Несмотря на то, что основным фундаментальным правилам ухода необходимо следовать постоянно, забота о коже лица зимой, осенью, весной и летом имеет свои особенности. Условия климата в каждый из этих времен года оказывают разное влияние на эпидермис и его потребности. Сезонное изменение правил ухода обеспечивает дерму надлежащей защитой и питанием, помогая ей лучше переносить внешние вызовы. Сезонная адаптация правил ухода является залогом предотвращения ранних признаков старения и сохранения качества эпидермиса в любое время.
Особенности ухода с учетом типа кожи
Принципы ухода зимой
Зима — достаточно сложный период для кожи лица. В это время на нее негативно влияют низкие температуры на улице, и сухой воздух в отапливаемых пространствах. Поэтому в этот период уход за кожей требует повышенного внимания.
Нормальная: несмотря на то, что кожа нормального типа не так экстремально реагирует на зимние погодные факторы, как сухая и чувствительная, для сохранения ее баланса необходимо уделить особое внимание уходу за ней в этот период. Целесообразно:
проводить очищение щадящими средствами, которые не допустят излишнего пересыхания (масло для умывания, пенки, гели с кремовой текстурой);
обеспечить хорошее увлажнение, нанося на кожу средство сразу после очищения;
периодически наносить на кожу сыворотки и маски с витаминами и натуральными маслами, обеспечивающие дополнительное питание эпидермиса;
перед выходом на улицу, даже в отсутствие солнца, наносить средства, защищающие от ультрафиолета;
если на улице сильный ветер или мороз желательно нанести на лицо крем, создающий липидный барьер и уменьшающий влияние внешних факторов.
Сухая: истонченная и обезвоженная сухая кожа становится зимой еще более уязвимой. Она может шелушиться, раздражаться, вызывая дискомфорт.
Для сухой кожи важно:
при очищении избегать агрессивных продуктов, усиливающих сухость и нарушающих липидный барьер;
увлажнять плотными средствами, в состав которых входят керамиды, гиалурон, глицерин и натуральные масла;
на ночь, для полноценного восстановления и питания наносить насыщенные продукты, обогащенные увлажняющими и питательными компонентами;
дополнительно применять активно питающие сыворотки, масла и маски.
Жирная: такой тип кожи легче переносит низкую влажность и отрицательные температуры, но отсутствие защиты и увлажнения может вызвать гиперактивность сальных желез, которая приводит к воспалительным процессам. Поэтому для жирной кожи рекомендуется:
для предотвращения акнеочищать кожу средствами, в состав которых входит салициловая кислота или другие не агрессивные кислоты;
увлажнять облегченными продуктами в виде гелей или лосьонов, не забивающих поры;
дополнительно применять маски, контролирующие выработку кожного сала и стимулирующие клеточную регенерацию.
Комбинированная: для комбинированной кожи важно соблюдать сбалансированный подход, так как кожа может испытывать сухость в области щек, и излишнюю жирность в Т-зоне. Поэтому:
необходимо разделение ухода: нанесение плотных увлажнителей на щеки и легких увлажняющих гелей или кремов на Т-зону;
очищение проводить мягкими средствам, которые эффективно удаляют излишки себума в жирных областях и не пересушивают сухие зоны;
в дополнительном уходе использовать принцип мульти-маскинга, заключающийся в нанесении на лицо масок с различными функциональными задачами (увлажняющие маски — на сухие зоны, матирующие и очищающие — на жирные).
Чувствительная: легко раздражается от перепадов температур, холода и сильного ветра, вызывающих дискомфорт и покраснение. Ухаживая за чувствительной кожей рекомендуется:
использовать в уходе гипоаллергенные, успокаивающие, восстанавливающие продукты, не содержащие ароматизаторов и агрессивных ингредиентов;
перед выходом из дома обязательно наносить защитные и увлажняющие продукты, включающие алоэ вера, экстракт овса, пантенол;
применять липидные средства, укрепляющие естественную защиту эпидермиса.
Принципы ухода весной
В весенний сезон кожа может негативно реагировать на перепады температур, повышение уровня ультрафиолета и ветреную погоду. Коже нужен уход, который поможет лучше адаптироваться к переменчивым погодным условиям.
Нормальная: в весенний период нормальная кожа должна быть обеспечена оптимальным увлажнением и защитой. Следует:
использовать легкие увлажнители с защитным экраном и антиоксидантами;
проводить регулярную эксфолиацию для улучшения цвета лица и гладкости эпидермиса;
перед выходом на улицу наносить солнцезащитный крем для предотвращения преждевременного старения.
Сухая: в этот период сухая кожа еще ощущает остаточную сухость, а ветер и резкие перепады температуры начинают раздражать кожу и усиливать ее шелушение. Необходимо:
не перегружать кожу и заменить зимние плотные кремы, на хорошо увлажняющие облегченные формулы, в состав которых входит алоэ вера и гиалурон;
включать в уход щадящие пилинги, например энзимные или на основе молочной кислоты для удаления ороговевшего слоя и подготовки кожи к изменениям климатических условий;
в обязательном порядке, даже в пасмурную погоду, использовать солнцезащитные средства с высокой степенью экранирования для блокировки очень активного весеннего излучения.
Жирная: весеннее повышение температуры и влажности могут спровоцировать на коже высыпания и блеск избытка кожного сала, поэтому целесообразно:
в целях контроля продуцирования себума очищать кожу щадящими продуктами, включающими не агрессивные кислоты;
начать переход на увлажняющие, матирующие гели и флюиды, которые не забивают поры;
дополнительно включить в уход маски из глины, очищающие и матирующие кожу.
Комбинированная:
Весной проблемы комбинированной кожи проявляются более явно. Чтобы этого не допустить целесообразно:
продолжать применение щадящих продуктов очищения, не пересушивать кожу;
использовать в уходе комбинированный подход и мульти-маскинг.
Чувствительная:
Как и сухая, чувствительная кожа может негативно реагировать на трансформацию погодных условий. Изменение параметров внешнего воздействия часто провоцируют ее раздражение и покраснение.
Необходимо:
не очищать кожу с помощью мыла, а использовать нейтральные очищающие средства;
применять гипоаллергенные увлажнители, содержащие в составе минимальное количество компонентов;
обязательно защищать кожу от солнца, выбирать средства с успокаивающими ингредиентами, разработанные специально для чувствительной кожи.
Принципы ухода летом
Как и зимой, летом достаточно хлопот по уходу за эпидермисом. В этот период он подвергается очень интенсивному, часто длительному солнечному излучению и высоким температурам. Летний адаптационный уход обязан учитывать тип кожи.
Нормальная: под воздействием высоких температур кожа нормального типа, в незначительной степени, способна меняться, приобретая признаки жирной или сухой. Необходимо наблюдать ее состояние и подбирать оптимальные уходовые средства и процедуры:
очищать эпидермис два раза в день утром и вечером с применением мягких очистителей;
поддерживать достаточный уровень увлажненности;
регулярно защищать от ультрафиолета.
Сухая: под воздействием продолжительной солнечной инсоляции на улице и кондиционированного воздуха в помещении, сухая кожа обезвоживается и может начать шелушиться. В этом случае целесообразно:
использовать интенсивные, но облегченные увлажнители, содержащие глицерин и гиалуронат, не перегружать кожу плотными текстурами;
защищать от УФ-излучения защитными кремами, разработанными для сухой кожи;
для поддержания водно-щелочного баланса выпивать оптимальное количество воды, включить в рацион фрукты и овощи, богатые влагой.
Жирная: в летний период жирная кожа может измениться не в лучшую сторону. Жара провоцирует увеличение выработки себума, и как следствие, усиление жирного блеска, появление акне, расширение сальных и потовых желез.
Рекомендуется:
очищать кожу средствами с легкими кислотам 2 раза в день, используя принцип двойного очищения;
применять увлажнители на водной основе, контролирующие выработку себума;
включить в уход матирующие продукты и маски на основе глины.
Комбинированная: летом особенности комбинированной кожи (жирность Т-зоны и сухость щек, шеи и декольте) могут усилиться. Поэтому необходимо сохранить комбинированный подход к основному и дополнительному уходу за кожей, заключающийся в применении разных по типу средств ухода для сухих и жирных зон.
Чувствительная: летняя жара усиливает негативное влияние на сухую кожу. Эпидермис становится более раздраженным, склонным к покраснению и солнечным ожогам. Во избежание ухудшения его состояния необходимо:
— подобрать щадящие гипоаллергенные очистители;
— применять защитные кремы с физическими фильтрами;
Осенний сезон, как и весенний, является для дермы временем перехода к более ощутимой смене климатических условий. Возможно обострение имеющихся проблем эпидермиса, которые необходимо нивелировать с помощью базовых уходовых мероприятий и применения специальных средств.
Особенностью является необходимость подготовки эпидермиса к снижению влажности воздуха и понижению его температуры, путем постепенного перехода от легких формул продуктов ухода к более насыщенным с учетом вида дермы и ее потребностей.
Круглогодичные правила ухода за кожей
В целях сохранения качества и визуальной привлекательности эпидермиса необходимо последовательно и регулярно ухаживать за ним в любой период времени в соответствии с его типом. В течение всего года дважды в день надо выполнять:
очищение: включает удаление декоративной косметики, загрязнений, кожного сала. Желательно использовать мягкие средства, которые не нарушают естественный защитный барьер;
увлажнение: гиалурон, глицерин, церамиды должны входить в состав увлажняющих продуктов. Летом это могут быть гели или лосьоны, зимой более плотные кремы;
защита от солнца: целесообразно круглый год по утрам, даже в облачную погоду, наносить на кожу защитный крем с SPF не ниже 30. Можно на этапе увлажнения использовать комбинированные кремы, в состав которых входят и увлажнители, и физические или химические фильтры от солнца;
эксфолиация: удаление ороговевшего слоя позволяет улучшить качество и цвет кожи, повысить способность проникновения в дерму активных компонентов. Осенью и весной лучше использовать щадящие пилинги, зимой летом более активные;
антиоксиданты: обязательно должны входить в состав ухаживающих средств в любой сезон. Они защищают кожу от действия свободных радикалов и замедляют старение;
питание: на этапе питания кожи применяются сыворотки, эмульсии и кремы, содержащие пептиды, натуральные масла, экстракты растений. Плотность и насыщенность продуктов меняется в зависимости от времени года. Более легкие формулы препаратов в летний период, более насыщенные и обогащенные — в зимний;
уход за областью вокруг глаз: чувствительная и тонкая кожа вокруг глаз дважды в день требует применения специальных продуктов, способных бороться с мелкими морщинами, отеками и темными кругами;
маски: могут быть разных типов (очищающие, увлажняющие, питательные, антивозрастные, для кожи вокруг глаз) должны учитывать тип вашей кожи и применяться в течение всего года один — два раза в неделю;
ночное восстановление: это регенерация эпидермиса, происходящая во время сна. Ночные средства уходовые продукты обязаны иметь богатые текстуры и быть насыщенными влагой и питательными активными компонентами;
для поддержания водно-щелочного баланса необходимо выпивать оптимальное количество воды и употреблять продукты, включающие антиоксиданты, витамины и минералы.
Рекомендации специалистов
Косметологи рекомендуют:
важной составляющей является персонализация ухода. Лучше использовать универсальные средства, а продукты, соответствующие виду эпидермиса и его проблемам;
важно соблюдать правильный порядок ухода, например, сначала очищать кожу, а потом тонизировать, сыворотки использовать до этапов увлажнения или питания, а не после них. Соблюдение последовательности ухода обеспечит высокий результат;
со временем кожа адаптируется к применяемым уходовым средствам и эффективность их действия снижается. Потому косметологи советуют обновлять используемые средства и включать в уход новые активные ингредиенты;
целесообразно учитывать изменение сезонных погодных условий и подбирать соответствующий адаптивный уход;
кожа шеи и декольте часто имеет склонность к сухости, поэтому не стоит оставлять эти зоны без внимания. Желательно их активное очищение, тонизирование, увлажнение и защита от солнца;
для предотвращения фотостарения и развития онкологических процессов необходимо защищать кожу от ультрафиолета постоянно, а не только летом;
важно обращать внимание на ингредиенты, входящие в состав ухаживающего средства. Желательно избегать в составе парабенов, сульфатов и ароматизаторов. Лучше выбирать продукты, включающие натуральные компоненты с доказанной эффективностью;
нельзя забывать о важности полноценного ночного сна, во время которого происходит активное обновление эпидермиса. Целесообразно применять в вечернем уходе насыщенные средства, богатые питательными веществами;
поддерживая кожу изнутри важно пить оптимальное количество воды, а также питаться продуктами с высоким содержанием влаги, омега 3 жирных кислот, витаминов и антиоксидантов.
