Причиной отличия мужского эпидермиса от женского являются разнообразные физиологические и гормональные параметры организма, которые влияют на структуру и плотность эпидермального слоя.
Основные отличия заключаются:
в плотности и толщине: в мужской дерме более активно проходят процессы неоколлагеногенеза, обеспечивающего ее упругость и плотность. Поэтому мужской эпидермис толще женского, в среднем на 25%;
в уровне жирности: тестостерон активно стимулирует деятельность сальных желез, в результате повышенная жирность кожи провоцирует забивание пор, воспалительные процессы, угревую сыпь;
в степени активности волосяных фолликулов: высокий уровень развития мужских волосяных фолликулов обеспечивает рост усов и бороды. Их бритье способно вызывать сухость, воспалительные процессы и раздражение эпидермиса;
в скорости старения: несмотря на высокий уровень коллагена и повышенную жирность, обеспечивающих упругость и снижение скорости обезвоживания, мужская дерма стареет более резко. Возрастные изменения происходят не постепенно, а неожиданно и более существенно;
в уходовых средствах: продукты ухода за мужским эпидермисом должны учитывать все вышеперечисленные особенности.
Что нужно мужской коже
Основываясь на знаниях особенностей мужского эпидермиса, можно понять что ему необходимо. Это:
увлажнение: его недостаток может пересушить кожу и повысить дермальную восприимчивость к внешним вызовам, особенно учитывая активный образ жизни;
внешняя защита: существенно снизит риск пигментации и излишней чувствительности;
сбалансированный уход, включающий антивозрастные и успокаивающие продукты;
регулярная гигиена.
Типы кожи
С помощью самостоятельного наблюдения за реакцией кожи на изменение погодных условий, тестирования продуктов ухода или на приеме у косметолога, мужчинам необходимо определить тип своего эпидермиса. Это является первым важным шагом к правильному подбору средств ухода и поддержанию здоровья кожи. Как и у женщин, каждый тип кожи мужчин требует специального ухода.
Встречаются следующие типы кожи:
жирная: такой тип кожи у мужчин встречается чаще, чем у женщин. Это связано с высокой активностью мужских сальных желез, стимулируемых мужским гормоном — тестостероном. Такая кожа может иметь жирный блеск, расширенные и забитые поры, угревую сыпь. Кожное сало способствует удержанию влаги, поэтому жирная кожа менее склонна к раннему старению. С помощью специального ухода, включающего контроль выработки себума, можно нивелировать отрицательные проявления и обеспечить необходимое качество эпидермиса;
сухая: чувство стянутости, покраснение, раздражение и шелушение кожи свидетельствует о сухом типе кожи. В этом случае наблюдается более тонкий и тусклый эпидермис, склонный к раннему появлению морщин. Он должен интенсивно увлажняться, ему необходимо обеспечить максимальное питание и защиту;
комбинированная: это один, из самых часто встречающихся типов кожи у мужчин. Включает жирные участки (Т-зона — подбородок, нос, лоб) и сухие (щеки, шея, зона вокруг глаз). Необходим отдельный подход к уходу за каждым видом эпидермиса. Для Т-зоны — продукты, контролирующие выработку себума, для сухих участков — интенсивно увлажняющие, питательные средства;
нормальная: особенностями нормальной кожи является ровный цвет, сбалансированная работа сальных желез, достаточный уровень увлажненности, отсутствие расширенных пор и акне. Нормальной коже необходим поддерживающий сбалансированный уход, которые включает мягкие очистители, легкие увлажнители и надежные защитные средства;
чувствительная: повышенной чувствительностью может обладать каждый тип кожи. Если эпидермис разражается после бритья и гигиенических процедур, или наблюдаются аллергические реакции и покраснения после введения в уход новых активных ингредиентов, то кожу можно классифицировать как чувствительную. Для такой кожи желателен деликатный уход, включающий не агрессивные гипоаллергенные средства. Они должны иметь в составе успокаивающие компоненты (ромашку, алоэ вера, пантенол) и не иметь ароматизаторов, парабенов и спирта.
Косметика для ухода за мужской кожей
Сегодня на рынке широко представлены косметические средства для ухода за мужской кожей, разработанные с учетом ее особенностей:
очищающие: пенки, гели и эмульсии эффективно очищают эпидермис от внешних загрязнений, избытка кожного сала и потовых выделений. Не пересушивают его, содержат антибактериальные ингредиенты, позволяющие предотвращать воспалительные процессы;
увлажнители: обязательные к использованию, составляющие мужской косметики. Они имеют легкие формулы, матируют и защищают от потери влаги;
продукты для бритья и ухода после него: в целях предупреждения возможных раздражений и микротравм во время бритья разработаны пенки и гели, обеспечивающие легкое скольжение бритвы. После бритья мужчинам желательно использовать успокаивающие, восстанавливающие лосьоны и бальзамы, в состав которых входит пантенол, аллантоин, экстракты растений.
солнцезащитные кремы:обязательно входят в арсенал косметики для мужчин. Несмотря на то, что мужской эпидермис более плотный, он также подвержен фотостарению и очаговой пигментации;
антивозрастные продукты ухода: в мужскую антивозрастную косметику входят средства, предотвращающие ранее старение эпидермиса. В их состав включены витамины, пептиды, ретиноиды, коллаген;
эксфолианты и скрабы: обеспечивают мужской коже мягкое отшелушивание, способствуют гладкости, очищению пор, улучшение качества и тона эпидермального слоя;
маски:имеют разную функциональную направленность и решают необходимые проблемы (очищают, питают, увлажняют и тонизируют);
средства для периорбитальной и периоральной областей: более тонкая и уязвимая кожа вокруг глаз и губ, требует отдельного внимания. Продукты, разработанные для зоны вокруг глаз способствуют снятию отеков и осветлению эпидермиса. Они богаты питательными веществами поэтому интенсивно увлажняют кожу вокруг глаз, а также в зоне носогубного треугольника. В зимнее время не допускают сухости и трещин на губах.
Этапы ухода за лицом для мужчин
За исключением мероприятий, связанных с бритьем, порядок ухода за мужской кожей практически не отличается от этапов женского ухода, которые выполняются утром и вечером:
очищение: на этом этапе, более склонная к жирности и воспалениям, мужская кожа очищается от загрязнений, уличной пыли, выделений сальных и потовых желез;
увлажнение: обязательный этап для кожи любого типа. Оно предотвращает обезвоживание, появление морщин, поддерживает тонус и тургор, обеспечивает устойчивость кожи к негативным внешним воздействиям;
защита от ультрафиолета: важный этап в мужском уходе. Активный образ жизни, продолжительное пребывание на открытых пространствах, занятия уличными видами спорта провоцируют фотостарение и гиперпигментацию мужской кожи. Наносить защитные средства необходимо в течение всего года, даже в облачную погоду;
бритьё и последующий уход: на этом этапе важно обеспечить защиту кожи от порезов и повреждений, используя специальные скользящие гели и пенки для бритья. Затем нанести на лицо успокаивающие продукты, содержащие экстракты ромашки, алоэ вера, пантенол;
уход за кожей вокруг глаз: желательно выделить уход за деликатной кожей блефарозоны в отдельный этап и использовать для этого специальные, насыщенные продукты;
дополнительные уход: это этап узконаправленного ухода, который можно выполнять один — два раза в неделю. Применяемые эксфолианты, скрабы, сыворотки и маски нужно выбирать в зависимости от типа кожи и ее конкретных потребностей.
Самые популярные косметические процедуры для мужчин
Сегодня мужчины, так же как и женщины, не хотят стареть раньше времени и покорно терпеть недостатки эпидермиса. Косметологи готовы предложить широкий спектр процедур, которые учитывают характерные особенности мужской кожи и улучшают ее внешний вид:
лазерное омоложение: стимулирует неоколлагеногенез, омолаживает, борется с гиперпигментацией, имеет короткую реабилитацию и отличный результат;
лазерная эпиляция: проводится в случае желания пациента на долгосрочный период избавиться от волос на лице, спине и груди (в случае, если волосы растут слишком быстро, или эпидермис испытывает сильный дискомфорт и раздражение после бритья);
химический пилинг: поверхностные, срединные и глубокие химические пилинги подбираются индивидуально, борются с гиперпигментацией, угревой сыпью и ее последствиями, улучшают качество кожи, обеспечивают ровный, гладкий и свежий эпидермис;
микродермабразия: механическое отшелушивание ороговевшего эпидермального слоя. Показывает хороший результат, аналогичный химическим пилингам. Имеет более короткий реабилитационный период, но действует только на поверхностные слои эпидермиса;
PRP-терапия (плазмотерапия):плазму, выделенную из крови пациента и обогащенную тромбоцитами, вводят в необходимые области для стимуляции восстановительных процессов в клетках. Процедура активно борется со старением и выпадением волос, повышает эластичность кожи, уменьшает мелкие морщины, показывает высокий результат при минимальных рисках;
инъекционные технологии: введение ботулотоксина расслабляет мышцы и нивелирует мимические морщины. Мезотерапия и биоревитализация включают введение в дермальные слои комплексных коктейлей (из пептидов, витаминов, антиоксидантов, экстрактов растений, минералов, коэнзима Q 10, нуклеиновых кислот) и обеспечивают омолаживающий эффект. Введение в дермальные слои филлеров на основе гиалуроновой кислоты разной плотности позволяет разгладить морщины, восполнить утерянный объем и уменьшить проявления возраста;
массаж лица: эффективно расслабляет, убирает отечность, повышает микроциркуляцию в тканях и дермальный тургор, увеличивает мышечный тонус и формирует более четкие контуры лица;
уходовые профессиональные процедуры: выполняются в косметологической клинике. Могут включать отдельные мероприятия или полный уходовый комплекс, состоящий из очищения (при необходимости ручной чистки), пилинга, увлажнения, питания и массажа. Во время выполнения комплексного ухода врач может применять различные аппаратные методики.
Как мужчинам ухаживать за кожей после 30, 40, 50 лет
Как и в женском уходе за лицом, так и в мужском желательно применять косметические средства и выполнять процедуры, соответствующие возрасту, виду эпидермиса и его потребностям:
после 30 лет: начинающиеся возрастные изменения требуют поддержки и коррекции с помощью качественного очищения, увлажнения и защиты кожи, включающего средства с антиоксидантами;
после 40 лет:более заметные признаки возраста и замедляющийся синтез клеточного белка должны купироваться интенсивным и качественным уходом. Необходимо использовать антивозрастные продукты, имеющие насыщенные текстуры, обогащенные пептидами, коллагеном и керамидами. Также, в этом возрасте можно включать в уход ретиноиды. Желательно начать использовать специальные продукты для ухода за областью вокруг глаз и периоральной зоной;
после 50 лет:в этом возрасте мужской эпидермис претерпевает значительные возрастные изменения. Кожа становится тоньше, суше, снижается ее эластичность и тонус. Забота о коже должна фокусироваться на ее активной поддержке и восстановлении. Целесообразно включить в уход сыворотки, продукты с ретинолом, отбеливающими ингредиентами, увлажняющие и питательные маски, профессиональные процедуры и аппаратные методики. Желательно не курить, пить больше воды, употреблять продукты с высоким содержанием полезных жиров, витаминов, минералов и влаги, быть физически активным, постараться исключить стресс, больше гулять.
Рекомендации специалистов
Советы косметологов по уходу за мужской кожей основываются на ее особенностях, часто встречающихся проблемах и образе жизни. Рекомендуется:
включить в уход средства с активным кислородом. Они отлично освобождают кожу от загрязнений и токсинов, насыщают кислородом, инициируют восстановительные процессы, улучшают цвет и освежают;
учитывая повышенную жирность мужской кожи, целесообразно применять матирующие средства, которые держат под контролем продуцирование себума и нивелируют жирный блеск;
под воздействием внешних вызовов и постоянного бритья, мужская кожа может становится грубой. Поэтому специалисты советуют включать в уход продукты содержащие альфа-гидрокислоты, способные отшелушивать огрубевший эпидермис, смягчать кожу и стимулировать ее обновление;
продукты с гликолевой и салициловой кислотами могут помочь в предотвращении врастания волос, и следующих за ним воспалений. Способствуют мягкому отшелушиванию, очищению пор и волосяных фолликул;
недостаточное количество ночного сна, беспорядочное питание и высокие стрессовые нагрузки способствуют отечности лица и глаз. Для их снижения целесообразно применять кремы и сыворотки, содержащие кофеин. Этот компонент обладает высоким дренажным эффектом, уменьшает отеки, следы усталости и освежает;
у мужчин, ведущих активный образ жизни, интенсивные тренировки способны значительно снизить влажность кожи, особенно в случае активного потоотделения. После завершения тренировки необходимо восполнить влагу путем применения увлажняющих средств с большим процентом гиалуроновой кислоты;
мужчинам, имеющим бороду, не следует забывать об ее уходе. В волосах может накапливаться пыль и загрязнения, вызывающие раздражения эпидермиса. Важно проводить регулярные гигиенические процедуры и применять специальные уходовые продукты, в состав которых входят смягчающие и питающие компоненты.
