Жирная кожа создает немало проблем ее обладателям: расширенные поры, склонность к появлению прыщей и сального блеска. Так происходит, когда вырабатывается слишком много кожного сала (себума). Одновременно ороговевшие клетки плохо слущиваются самостоятельно и забивают поры, что приводит к воспалению и образованию акне и комедонов. Изменить свой тип кожи невозможно, однако современная косметология предлагает массу вариантов, что делать пригиперсекреции сальных желез: какие процедуры проводить, как ухаживать в домашних условиях.
Особый уход за жирной кожей лица необходим в течение всей жизни. В нашей статье мы расскажем о том, как следить за кожей такого типа, чтобы она сияла красотой, независимо от возраста.
Наши преимущества
Врачи с опытом от 10 лет — каждый специалист имеет подтверждённую квалификацию и реальный практический опыт.
Лицензии и сертификация — вся деятельность клиники полностью официальна и подтверждена документами.
Безопасность — наш приоритет — строго соблюдаем санитарные нормы и протоколы стерильности.
Только сертифицированные препараты и материалы — официальные поставки, никаких сомнительных аналогов.
Основные причины жирности кожи
Факторов, вызывающих гиперсекрецию сальных желез и склонность к высыпаниям, довольно много:
наследственная предрасположенность;
гормональные сбои;
возрастные изменения;
неправильное питание (избыток сладких, мучных, жареных и жирных продуктов в рационе, недостаток витаминов);
недостаток потребляемой жидкости;
нарушения сна и стресс;
болезни внутренних органов и крови (печень, ЖКТ и т. д.).
Также существуют внешние факторы, влияющие на жирность кожи:
Расскажем подробнее о влиянии сезонности на качество кожи.
Осень – особый период, когда организм перестраивается и готовится к зиме. Происходят резкие перепады температур, количество витаминов снижается, в домах включают отопление, которое дополнительно сушит кожу. Как ни странно, сухой микроклимат в помещениях плохо влияет на секрецию сальных желез: для восстановления баланса влажности кожа выделяет больше себума, отдавая резерв живительной влаги.
Осенью кожа истончается, нуждается в особом уходе. При этом агрессивные процедуры, такие как скрабы, пилинги и прочие виды шлифовки рекомендуется отложить до конца ноября (период снижения солнечной активности).
В другие сезоны коже также необходим специальный уход: весной – насыщение витаминами и питание, летом – дополнительное очищение и увлажнение; зимой – защита от перепадов температур, питание, увлажнение не менее чем за час до выхода из дома.
Как определить жирный тип кожи
Можно обратиться к косметологу, чтобы понять, к какому типу относится ваша кожа. Однако есть и ряд признаков, по которым вы можете самостоятельно определить свой тип:
жирный блеск, не только в т-зоне (лоб, нос, подбородок);
склонность к образованию прыщей и угрей даже после завершения подросткового периода;
расширенные поры;
цвет лица тусклый, землистый;
неоднородная структура поверхности кожи: есть очень плотные участки, где скапливаются отмершие клетки.
Если провести по лицу впитывающей бумажной салфеткой, она быстро станет прозрачной (впитает кожное сало).
Запись на приём
Тип кожи может меняться с годами
В юности активное выделение гормона тестостерона повышает секрецию кожного сала, поэтому у большинства подростков кожа относится к жирному типу.
В возрасте 20-35 лет гормональный фон стабилизируется, и в зависимости от генетических и других упомянутых выше факторов кожа приобретает признаки одного из четырех основных типов:
сухая;
нормальная;
жирная;
комбинированная.
После 35 лет, как правило, кожа становится более сухой, и ее тип может поменяться с жирного либо на комбинированный, либо на нормальный. В редких случаях при отсутствии должного питания и увлажнения кожа может истончиться и начать шелушиться. Данные признаки характерны для сухого типа.
Важность правильного ухода
Жирная кожа, как мы уже говорили, нуждается в особом уходе, который состоит из трех основных этапов:
Очищение.
Отшелушивание.
Тонизирование.
Увлажнение.
Очищение нужно выполнять по следующим правилам:
умываться не менее двух раз день специальными гелями и муссами, не содержащими мыла и спирта. Иначе гидролипидный защитный барьер кожи может быть нарушен, что приведет к проникновению бактерий и воспалениям. Температура воды должна быть прохладной, так как горячая вода стимулирует выработку себума;
удалять макияж безмасляными составами (например, мицеллярной водой) и смывать их после демакияжа;
делать очищающие маски после душа, когда кожа распарена и поры раскрыты.
Отшелушивание необходимо для удаления ороговевших клеток кожи и прочих поверхностных загрязнений. Для этого можно делать пилинги и скрабы, но не чаще 1-2 раз в неделю и только при отсутствии выраженных воспалений и угрей. Предпочтение стоит отдавать средствам, в состав которых входит цинк, салициловая и гликолевая кислоты, ретинол, календула, активированный уголь, цинк, глина. Во избежание травмирования кожи стоит обращаться к косметологу для индивидуального подбора подходящего средства и деликатного удаления отмерших клеток.
Тонизированиеоказывает успокаивающий, антисептический, регенеративный и увлажняющий эффект и подготавливает кожу к дальнейшему увлажнению. Оно выполняется специальными бесспиртовыми тониками и лосьонами на водной или водно-глицериновой основе.
Увлажнение важно в том числе для жирной кожи, так как нарушенный в процессе очищения защитный гидролипидный барьер необходимо восстановить. Стоит выбирать легкие увлажняющие крем-гели, флюиды и сыворотки, подходящие для жирной кожи. В их состав обычно входят антиоксиданты, гиалуроновая кислота и липиды. Также существуют увлажняющие маски для жирной кожи, которые помогут вывести из кожи токсины, успокоят ее, окажут антисептическое действие, нормализуют выработку кожного сала.
Желательно подбирать косметические средства с матирующим и солнцезащитным эффектом.
Питание при жирной коже лица
Для регуляции выработки себума необходимо всю жизнь следить за своим питанием и исключать из рациона:
жирную пищу и фастфуд;
жареные продукты;
мучное и сладкое;
газировку и сладкие соки;
усилители вкуса и консерванты;
аллергены.
Необходимо употреблять в пищу продукты, богатые протеином (белое мясо, рыба, бобы), насыщенными жирами (орехи, авокадо, оливки), аминокислотами, витаминами А, Е, С и группы В, антиоксидантами (зеленый чай, свежие ягоды и фрукты, орехи и фасоль), цинком (тыквенные семечки, абрикосы, персики, какао и яйца).
Не менее важно употреблять достаточно жидкости. Для расчета своей нормы можно использовать специальные приложения или пить воду из расчета 1 литр на 30 кг веса.
Салонные процедуры по уходу за жирной кожей лица
1. Кислотные, химические, механические, ультразвуковые и лазерные пилинги довольно эффективны, но их действие имеет довольно узкую направленность. Ороговевший слой кожи удаляется, и это стимулирует возобновление клеток, а также сужение пор и высвобождение закупоренных сальных протоков.
Пилинги не рекомендуется делать при наличии комедонов и воспалений на лице, кожных заболеваниях, повреждениях, гормональных сбоях, а также в зимнее и летнее время года.
2. Фототерапия на аппарате M22 практически не имеет противопоказаний, оказывает деликатное и мультикомплексное действие на кожу лица:
лечение акне;
сужение пор;
удаление жирного блеска;
омоложение;
выравнивание цвета лица;
устранение пигментации, рубцов и постакне.
Безопасное световое излучение аппарата М22 стимулирует обменные и восстановительные процессы в эпидермисе, повышает клеточный иммунитет, оказывает антисептическое действие.
3. Процедуры по уходу на американском аппарате HydraFacial можно проводить пациентам любого возраста и с любым типом кожи. В его основе эффект вихревой подачи лечебных составов на кожу, а также вакуумного очищения и удаления загрязнений и ороговевших клеток (Vortex Fusion) при помощи индивидуальных насадок.
Запись на приём
Лечение делится на 5 этапов:
очищение и отшелушивание;
кислотный пилинг;
экстракция;
омоложение и лечение;
увлажнение и защита.
После проведения процедур на аппарате «Хайдрафэшл» не только устраняются основные проблемы жирной кожи, но и в целом овал лица подтягивается, кожа выглядит чистой, сияющей здоровьем и молодостью.
Рекомендации дерматолога по домашнему уходу
важно не пересушивать кожу;
помните, что пилинги и скрабы в домашних условиях могут травмировать кожу, поэтому лучше обратитесь в салон за данными процедурами. Может быть, они в принципе вам противопоказаны;
выдавливать прыщи самостоятельно, руками, в нестерильных условиях – губительно для вашей кожи;
необходимо регулярное очищение и соблюдение гигиены: смена полотенца для лица, постельного белья;
важно правильно подобрать косметику, которая не будет забивать поры, а также проводить макияж средствами, не содержащими масла;
самомассаж и растирание лица кусочками льда из отваров календулы, ромашки, полыни, душицы или чабреца окажут тонизирующее и обновляющее действие на кожу;
жирная кожа так же нуждается в увлажнении и защите, как и любая другая. Пользуйтесь увлажняющими средствами с легкой текстурой для увлажнения и солнцезащитными кремами.
