+7 (499) 403-15-69
г. Москва, ул. Татищева, дом 15, корпус 1 Ежедневно с 9-00 до 22-00
Сайт косметологии

Правильный уход за жирной кожей лица

Правильный уход за жирной кожей лица

Жирная кожа создает немало проблем ее обладателям: расширенные поры, склонность к появлению прыщей и сального блеска. Так происходит, когда вырабатывается слишком много кожного сала (себума). Одновременно ороговевшие клетки плохо слущиваются самостоятельно и забивают поры, что приводит к воспалению и образованию акне и комедонов. Изменить свой тип кожи невозможно, однако современная косметология предлагает массу вариантов, что делать пригиперсекреции сальных желез: какие процедуры проводить, как ухаживать в домашних условиях.

Особый уход за жирной кожей лица необходим в течение всей жизни. В нашей статье мы расскажем о том, как следить за кожей такого типа, чтобы она сияла красотой, независимо от возраста.

Основные причины жирности кожи

Факторов, вызывающих гиперсекрецию сальных желез и склонность к высыпаниям, довольно много:

  • наследственная предрасположенность;
  • гормональные сбои;
  • возрастные изменения;
  • неправильное питание (избыток сладких, мучных, жареных и жирных продуктов в рационе, недостаток витаминов);
  • недостаток потребляемой жидкости;
  • нарушения сна и стресс;
  • болезни внутренних органов и крови (печень, ЖКТ и т. д.).
причины жирности кожи

Также существуют внешние факторы, влияющие на жирность кожи:

  • несоблюдение гигиены и неподходящий уход;
  • плохая экологическая обстановка;
  • работа, подразумевающая постоянную смену часовых поясов, климатических зон, нанесение грима, отсутствие нормального питания;
  • сезонные факторы.

Расскажем подробнее о влиянии сезонности на качество кожи.

Осень – особый период, когда организм перестраивается и готовится к зиме. Происходят резкие перепады температур, количество витаминов снижается, в домах включают отопление, которое дополнительно сушит кожу. Как ни странно, сухой микроклимат в помещениях плохо влияет на секрецию сальных желез: для восстановления баланса влажности кожа выделяет больше себума, отдавая резерв живительной влаги.

Осенью кожа истончается, нуждается в особом уходе. При этом агрессивные процедуры, такие как скрабы, пилинги и прочие виды шлифовки рекомендуется отложить до конца ноября (период снижения солнечной активности).

В другие сезоны коже также необходим специальный уход: весной – насыщение витаминами и питание, летом – дополнительное очищение и увлажнение; зимой – защита от перепадов температур, питание, увлажнение не менее чем за час до выхода из дома.

Как определить жирный тип кожи

Можно обратиться к косметологу, чтобы понять, к какому типу относится ваша кожа. Однако есть и ряд признаков, по которым вы можете самостоятельно определить свой тип:

  • жирный блеск, не только в т-зоне (лоб, нос, подбородок);
  • склонность к образованию прыщей и угрей даже после завершения подросткового периода;
  • расширенные поры;
  • цвет лица тусклый, землистый;
  • неоднородная структура поверхности кожи: есть очень плотные участки, где скапливаются отмершие клетки.

Если провести по лицу впитывающей бумажной салфеткой, она быстро станет прозрачной (впитает кожное сало).

Тип кожи может меняться с годами

В юности активное выделение гормона тестостерона повышает секрецию кожного сала, поэтому у большинства подростков кожа относится к жирному типу.

В возрасте 20-35 лет гормональный фон стабилизируется, и в зависимости от генетических и других упомянутых выше факторов кожа приобретает признаки одного из четырех основных типов:

  • сухая;
  • нормальная;
  • жирная;
  • комбинированная.

После 35 лет, как правило, кожа становится более сухой, и ее тип может поменяться с жирного либо на комбинированный, либо на нормальный. В редких случаях при отсутствии должного питания и увлажнения кожа может истончиться и начать шелушиться. Данные признаки характерны для сухого типа.

как определить тип кожи

Важность правильного ухода

Жирная кожа, как мы уже говорили, нуждается в особом уходе, который состоит из трех основных этапов:

  1. Очищение.
  2. Отшелушивание.
  3. Тонизирование.
  4. Увлажнение.

Очищение нужно выполнять по следующим правилам:

  • умываться не менее двух раз день специальными гелями и муссами, не содержащими мыла и спирта. Иначе гидролипидный защитный барьер кожи может быть нарушен, что приведет к проникновению бактерий и воспалениям. Температура воды должна быть прохладной, так как горячая вода стимулирует выработку себума;
  • удалять макияж безмасляными составами (например, мицеллярной водой) и смывать их после демакияжа;
  • делать очищающие маски после душа, когда кожа распарена и поры раскрыты.

Отшелушивание необходимо для удаления ороговевших клеток кожи и прочих поверхностных загрязнений. Для этого можно делать пилинги и скрабы, но не чаще 1-2 раз в неделю и только при отсутствии выраженных воспалений и угрей. Предпочтение стоит отдавать средствам, в состав которых входит цинк, салициловая и гликолевая кислоты, ретинол, календула, активированный уголь, цинк, глина. Во избежание травмирования кожи стоит обращаться к косметологу для индивидуального подбора подходящего средства и деликатного удаления отмерших клеток.

Тонизирование оказывает успокаивающий, антисептический, регенеративный и увлажняющий эффект и подготавливает кожу к дальнейшему увлажнению. Оно выполняется специальными бесспиртовыми тониками и лосьонами на водной или водно-глицериновой основе.

Увлажнение важно в том числе для жирной кожи, так как нарушенный в процессе очищения защитный гидролипидный барьер необходимо восстановить. Стоит выбирать легкие увлажняющие крем-гели, флюиды и сыворотки, подходящие для жирной кожи. В их состав обычно входят антиоксиданты, гиалуроновая кислота и липиды. Также существуют увлажняющие маски для жирной кожи, которые помогут вывести из кожи токсины, успокоят ее, окажут антисептическое действие, нормализуют выработку кожного сала.

Желательно подбирать косметические средства с матирующим и солнцезащитным эффектом.

правильное питание при жирной коже лица

Питание при жирной коже лица

Для регуляции выработки себума необходимо всю жизнь следить за своим питанием и исключать из рациона:

  • жирную пищу и фастфуд;
  • жареные продукты;
  • мучное и сладкое;
  • газировку и сладкие соки;
  • усилители вкуса и консерванты;
  • аллергены.

Необходимо употреблять в пищу продукты, богатые протеином (белое мясо, рыба, бобы), насыщенными жирами (орехи, авокадо, оливки), аминокислотами, витаминами А, Е, С и группы В, антиоксидантами (зеленый чай, свежие ягоды и фрукты, орехи и фасоль), цинком (тыквенные семечки, абрикосы, персики, какао и яйца).

Не менее важно употреблять достаточно жидкости. Для расчета своей нормы можно использовать специальные приложения или пить воду из расчета 1 литр на 30 кг веса.

Салонные процедуры по уходу за жирной кожей лица

1. Кислотные, химические, механические, ультразвуковые и лазерные пилинги довольно эффективны, но их действие имеет довольно узкую направленность. Ороговевший слой кожи удаляется, и это стимулирует возобновление клеток, а также сужение пор и высвобождение закупоренных сальных протоков.

Пилинги не рекомендуется делать при наличии комедонов и воспалений на лице, кожных заболеваниях, повреждениях, гормональных сбоях, а также в зимнее и летнее время года.

2. Фототерапия на аппарате M22 практически не имеет противопоказаний, оказывает деликатное и мультикомплексное действие на кожу лица:

  • лечение акне;
  • сужение пор;
  • удаление жирного блеска;
  • омоложение;
  • выравнивание цвета лица;
  • устранение пигментации, рубцов и постакне.

Безопасное световое излучение аппарата М22 стимулирует обменные и восстановительные процессы в эпидермисе, повышает клеточный иммунитет, оказывает антисептическое действие.

салонные процедуры для жирной кожи лица

3. Процедуры по уходу на американском аппарате HydraFacial можно проводить пациентам любого возраста и с любым типом кожи. В его основе эффект вихревой подачи лечебных составов на кожу, а также вакуумного очищения и удаления загрязнений и ороговевших клеток (Vortex Fusion) при помощи индивидуальных насадок.

Запись на приём

Нажимая кнопку «Отправить»я даю согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с пользовательским соглашением

Лечение делится на 5 этапов:

  • очищение и отшелушивание;
  • кислотный пилинг;
  • экстракция;
  • омоложение и лечение;
  • увлажнение и защита.

После проведения процедур на аппарате «Хайдрафэшл» не только устраняются основные проблемы жирной кожи, но и в целом овал лица подтягивается, кожа выглядит чистой, сияющей здоровьем и молодостью.

Рекомендации дерматолога по домашнему уходу

  • важно не пересушивать кожу;
  • помните, что пилинги и скрабы в домашних условиях могут травмировать кожу, поэтому лучше обратитесь в салон за данными процедурами. Может быть, они в принципе вам противопоказаны;
  • выдавливать прыщи самостоятельно, руками, в нестерильных условиях – губительно для вашей кожи;
  • необходимо регулярное очищение и соблюдение гигиены: смена полотенца для лица, постельного белья;
  • важно правильно подобрать косметику, которая не будет забивать поры, а также проводить макияж средствами, не содержащими масла;
  • самомассаж и растирание лица кусочками льда из отваров календулы, ромашки, полыни, душицы или чабреца окажут тонизирующее и обновляющее действие на кожу;
  • жирная кожа так же нуждается в увлажнении и защите, как и любая другая. Пользуйтесь увлажняющими средствами с легкой текстурой для увлажнения и солнцезащитными кремами.

Запись на приём

Нажимая кнопку "Отправить"я даю согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с пользовательским соглашением

Запись на приём

Нажимая кнопку "Отправить"я даю согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с пользовательским соглашением

Направить пациента

Нажимая кнопку "Отправить"я даю согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с пользовательским соглашением

Заказ звонка

Нажимая кнопку "Отправить"я даю согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с пользовательским соглашением
+