Средняя продолжительность и качество жизни людей постоянно увеличиваются, и если еще в 19-м веке женщину после 35 лет называли пожилой, в наши дни ситуация радикально изменилась. Женщина может выглядеть молодо и свежо и после 60 лет, вести активный образ жизни и не выдавать своего возраста. Некоторые процессы в организме неизбежны, но все же есть способы на них повлиять, затормозить старение кожи и появление морщин. В нашей статье мы расскажем о том, как и почему появляются морщины, а главное – как замедлить их появление или избавиться вовсе.
усиливается чувствительность при воздействии ультрафиолета (появляются ожоги) и перепаде температур (сухость, болезненность при обморожении);
овал лица становится менее четким, появляются провисы и дряблость, а также заломы («кольца венеры») на шее;
склонная к жирности кожа становится грубее, а сухая – истончается и начинает трескаться и шелушиться;
выработка кожного сала (себума) уменьшается;
возникают пигментные пятна.
Почему и как образуются морщины
Ткани поверхностной апоневротической системы лица состоят из коллагеновых и эластиновых волокон. За выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты дерме отвечают фибробласты, а с возрастом их активность уменьшается. Коллагеновые волокна разрываются, и эластичность кожи снижается. При этом в эпидермисе замедляются обменные процессы, истончается защитный гидролипидный барьер, без обновления кожа становится грубее, хуже происходит слущивание ороговевших клеток. Все это приводит к формированию морщин. Также множество факторов усугубляют естественные процессы старения:
активная мимика (от нее образуются мимические морщины, о которых мы поговорим позже);
неблагоприятная наследственность;
некоторые виды аутоимунных заболеваний и болезни внутренних органов, гормональный сбой;
вредные привычки и неправильное питание;
недостаток воды, минералов и витаминов;
стресс;
плохая экология – токсины, содержащиеся в воздухе, попадают в кожу и отравляют ее изнутри, что непременно приводит к преждевременному старению;
отсутствие ухода, соответствующего возрасту и типу кожи;
длительное нахождение под прямыми солнечными лучами без специальной защиты;
проживание в неблагоприятных условиях или частые путешествия. Резкая смена климата и часовых поясов неблагоприятно сказывается на нашем здоровье в целом и на коже в частности. Во время путешествий нередко приходится менять свой привычный рацион и питаться на ходу, что непременно сказывается на состоянии эпидермиса. В самолетах наша кожа подвергается стрессовому воздействию ультрафиолетовыми лучами спектра «А» и повышенной сухостью воздуха.
Дополнительными факторами, влияющими на появление морщин, являются неправильная осанка, длительное ежедневное использование телефона (наклон головы вперед), а также плохое зрение (необходимость постоянно щуриться).
Какие бывают виды морщин
В зависимости от причины возникновения морщины делятся на:
возрастные (статические, гравитационные) – они, как мы писали выше, образуются из-за снижения активности фибробластов, разрушения коллагеновых волокон и под действием гравитации (птоз), которая тянет ткани лица книзу;
мимические (динамические).
Динамические морщины появляются из-за мимических сокращений мышц лица. Они чаще всего появляются:
Вокруг глаз «гусиные лапки» или периорбитальные морщины — появляются самыми первыми;
На лбу в виде прямых линий («тревожные» морщины);
На переносице (у тех, кто часто хмурится);
На спинке носа (линии к уголкам глаз и щекам, их еще называют «кроличьи лапки»);
Вокруг рта, и они подразделяются на ментолабиальные (заломы от уголков рта к подбородку) и кисетные (поперечные линии, чаще встречаются у курильщиков);
В носогубной впадине – от носа, вокруг рта, к подбородку.
По глубине морщины можно разделить на:
поверхностные (эпидермальные): тонкие неглубокие линии, возникающие из-за обезвоживания, которые можно устранить, увлажняя кожу и наладив питьевой режим;
срединные (дермальные): они затрагивают средний слой кожи — дерму;
глубинные: когда залом локализуется во всех слоях кожи и подкожной жировой клетчатке.
Как бороться с морщинами в домашних условиях
Победить время невозможно, однако есть несколько советов, которые помогут замедлить старение. Важно понимать, что речь идет не о разовых действиях, а об образе жизни, постоянных ежедневных действиях для сохранения красоты и здоровья кожи:
изменение образа жизни: отказ от вредных привычек, переход на полезное и богатое витаминами и минералами питание, налаженный сон и питьевой режим, умеренные спортивные нагрузки, так как все эти факторы улучшают обменные процессы в коже, что позволит сохранить ее молодость;
отказ от стресса – собственными силами либо при помощи психологов, контроль эмоций и позитивный настрой. Необходимо расслаблять мышцы лица регулярно;
самомассажкубиками льда из травяных отваров: коже возвращается естественный тонус, улучшаются обменные процессы, происходит ее увлажнение и питание. Ромашка в составе отвара имеет антисептические свойства;
массаж специальным роллером вдоль массажных линий от центра лица к периферии, с умеренной силой надавливания. Такой массаж снимает застой лимфы и отечность, расслабляет мышцы. Часто роллер делают из нефрита благодаря его целебным свойствам и ощущению прохлады при соприкосновении с кожей;
постоянная защита от ультрафиолетового излучения. Солнечные лучи губительно влияют на кожу, вызывая фотостарение. В этой связи необходимо использование косметических средств с фактором защиты не менее 30;
ежедневное увлажнение и питание кожи при помощи подобранных под тип кожи и возраст кремов, масок, гелей и сывороток с антиоксидантами, пептидами.
Все указанные выше методы ухода в домашних условиях, способствуют предотвращению и появлению морщин, однако в некоторых случаях поможет остановить преждевременное старение только врач-косметолог.
Салонные и косметологические процедуры для омоложения
Современная косметология может предложить массу способов безоперационного избавления от морщин. Поговорим подробнее о различных методиках:
Инъекции –это быстрый и эффективный способ избавления от глубинных морщин и заломов. Составы вводятся под кожу и разравнивают складки изнутри, а также оказывают различный терапевтический эффект. Существует несколько методик инъекционного омоложения:
Ботулинотерапия – это введение в мышечную ткань нейротоксина ботулизма типа А (ботокса). Ботулотоксин препятствует передаче импульсов нервных окончаний к мышцам, вызывая их расслабление. Благодаря этому, мимические морщины исчезают, а также предотвращается (на время) их появление. При помощи инъекций ботулотоксина можно избавиться и от других проблем – например, от эффекта ленивого глаза (косоглазия), бруксизма (скрежет зубов во сне), подергивания глаз, гипергидроза (повышенной потливости). Эффект от процедур в среднем длится от 3 месяцев до полугода.
Филлеры – инъекционные имплантаты. Процедура представляет собой подкожное введение препаратов для корректировки контура лица и избавления от эстетических недостатков. Филлеры по составу различаются на:
гиалуроновые (на основе гиалуроновой кислоты) – они омолаживают и питают кожу, а спустя несколько месяцев полностью рассасываются (биодеградация). Такие уколы красоты наиболее безопасны и даже полезны, хотя действуют в среднем всего до полугода;
коллагеновые (на основе белковых соединений, полученных из клеток парнокопытных животных или человека) – они призваны на длительное время скорректировать рельеф лица, увеличить форму губ или скул, уменьшить горбинку на носу и т.д. Могут вызывать аллергические реакции;
на основе гидроксиапатита кальция – этот препарат минерального происхождения довольно эффективен, однако может вызывать отторжение организмом пациента;
с полимолочной кислотой – такие инъекции стимулируют выработку естественного коллагена и уменьшают пигментацию.
Мезотерапия – это введение под кожу составов, содержащих витамины, питательные и увлажняющие вещества, гиалуроновую кислоту и прочие препараты для восстановления и оздоровления кожи. Лечебные коктейли подбираются индивидуально с учетом запросов пациента, по усмотрению врача, в том числе на основе анализов (в случае дефицита некоторых витаминов). Данный метод эффективен для омоложения и коррекции эстетических недостатков, а также удаления пигментных пятен.
Тем, кто боится делать уколы красоты, имеет противопоказания или не имеет времени на восстановление после инъекций, подойдут неинвазивные аппаратные процедуры.
Процедуры фотоомоложения на аппарате М22
Принцип действия лазерного IPL-модуля аппарата М22 производства американской компании Lumenis основан на импульсном интенсивном свете и его воздействии на кожу. Он доказал свою эффективность в решении множества косметологических задач. Среди них:
омоложение;
фотоэпиляция;
лечение пигментации и удаление рубцов, шрамов, сосудистой сетки;
термолифтинг;
лечение акне и розацеа.
Фракционный неаблятивный лазер со сканером в модуле RESURFX также эффективен для устранения морщин и восстановления однородности кожи и четких контуров лица. Подходящий вид терапии на аппарате М22 подберет врач-косметолог с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Результат заметен сразу после первой процедуры – кожа выглядит помолодевшей, свежей и здоровой. Данный вид косметологического лечения полностью безопасен и проводится безболезненно. После него не нужен реабилитационный период (только рекомендуется 3-5 дней не посещать сауну, солярий и бассейн, а также избегать прямого воздействия ультрафиолета).
Продолжительность каждой процедуры составляет от 40 минут до часа. Для поддержания эффекта процедуры ее необходимо проходить несколько раз в год.
Омоложение на аппарате HydraFacial
Процедуры на американском аппарате HydraFacial поистине уникальны. Они позволяют одновременно избавиться от морщин, пигментных пятен, акне и комедонов, восстановить овал лица, избавиться от ороговевших клеток, увлажнить и наполнить кожу питательными веществами.
Инновационная технология Vortex Fusion основана на принципе вихревой подачи очищающих и лечебных составов на кожи и вакуумного удаления загрязнений и отработавших сывороток при помощи индивидуальных насадок.
Этапы проведения процедуры:
детоксикация и лимфодренаж;
очищение и отшелушивание;
кислотный пилинг;
экстракция (удаление черных точек);
увлажнение и защита;
омоложение и лечение.
Все этапы безболезненны, комфортны для пациента. Лечение HydraFacial занимает в среднем один час, и для достижения максимального омолаживающего эффекта рекомендуется пройти курс из 8-10 процедур. Вид специальных насадок и сывороток врач-косметолог подбирает индивидуально, в зависимости от состояния кожи, возраста и запросов клиента.
Запись на приём
Методы борьбы с первыми морщинами
ежедневный уход, включающий очищение (2 раза в день), тонизирование, увлажнение и SPF-защиту;
еженедельное нанесение очищающих и питательных масок, подобранных по типу кожи и имеющих в составе фруктовые кислоты.
выбор косметических лечебных средств, содержащих гиалуроновую и гликолевую кислоты, пептиды и факторы роста (для стимуляции выработки коллагена и эластина);
избавление от вредных привычек и стрессов, налаживание питания и регулярный прием витаминов.
Какие делать процедуры против морщин в 50 лет
После 50 лет кожа уже не такая, как в молодости, однако сохранить ее свежий вид и минимизировать морщины можно при помощи следующих процедур:
регулярный уходпри помощи антивозрастных косметических средств, активно питающих, увлажняющих и защищающих кожу;
контрольсостоянияздоровья(в том числе уровня гормонов и витаминов);
массажи (самостоятельно и в косметологической клинике);
